La relajación es una de las cuestiones que más contribuyen a la felicidad de las personas. De hecho, es una de las cosas que más echa de menos la gente durante su jornada laboral y de lunes a viernes. No cabe la menor duda de que relajarse juega un papel muy importante a la hora de afrontar todos los días de trabajo que nos quedan por delante. De lo contrario, sería bastante más complicado mantener cuestiones tan básicas como lo son la eficacia y la eficiencia, que son elementales en cualquier tipo de trabajo.